O Poder do Ômega-3

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Confira a seguir os principais benefícios do ômega-3 para a manutenção da saúde em geral.

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Saúde cardiovascular

Reduz níveis de triglicerídeos, pressão arterial, previne coágulos sanguíneos e aterosclerose, diminuindo riscos de doenças cardíacas e AVC.

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Função cerebral

DHA, tipo de ômega-3, essencial para as células do cérebro, contribui para funções cognitivas como memória e aprendizado. Reduz risco de demência e Alzheimer em idosos.

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Saúde  ocular

Ômega-3, especialmente DHA, é fundamental para a saúde dos olhos e prevenção da degeneração macular relacionada à idade, principal causa de perda de visão em pessoas com mais de 50 anos.

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Saúde das articulações

Ômega-3 é anti-inflamatório, reduz inflamação e melhora mobilidade articular. Ajuda a aliviar sintomas de artrite reumatoide, proporcionando qualidade de vida aos pacientes.

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Saúde mental

Ômega-3 regula neurotransmissores, equilibra humor e tem impacto positivo na saúde mental. Ajuda a prevenir e tratar depressão e ansiedade.

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