Vitamina B12: função, benefícios e deficiência
Fabi Araújo 03/03/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
A vitamina B12 é uma vitamina importante que desempenha uma série de funções essenciais em nosso corpo. Embora a maioria das pessoas obtenha este nutriente em sua dieta, é possível desenvolver deficiência de vitamina B12 […]
Benefícios do açaí para a saúde
Fabi Araújo 03/03/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
O açaí é uma fruta nativa da região amazônica e está cada vez mais popular em todo o mundo. Além de ser delicioso, o açaí é rico em nutrientes e possui propriedades medicinais que podem beneficiar a saúde de diversas formas. Neste artigo, vamos explorar os principais benefícios do açaí […]
Yoga: conheça 10 benefícios para a saúde
Fabi Araújo 02/03/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
Yoga é uma prática milenar originada na Índia, que busca a união entre mente, corpo e espírito por meio de exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação, trazendo inúmeros benefícios para a saúde. Ela tem […]
9 Ingredientes naturais para cuidar da pele
Fabi Araújo 02/03/2023 0 Comentários Leitura: 2 min
Cuidar da pele é fundamental para manter a saúde e a beleza. Existem muitos produtos no mercado que prometem cuidar da pele, mas muitos contêm produtos químicos que podem ser prejudiciais quando utilizados a longo […]
5 Sucos detox: limpam o corpo e emagrecem
Fabi Araújo 01/03/2023 0 Comentários Leitura: 7 min
Os sucos detox são uma excelente opção para quem busca uma maneira natural e saudável de limpar o corpo e emagrecer. Além disso, essas bebidas são feitas com ingredientes naturais, como frutas, verduras e ervas, […]
Como melhorar a imunidade naturalmente
Fabi Araújo 01/03/2023 0 Comentários Leitura: 2 min
Ter um sistema imunológico forte é fundamental para prevenir doenças e manter uma boa saúde. No entanto, muitas vezes esquecemos que a chave para melhorar a imunidade não está apenas em remédios e vacinas, mas […]
Cuidar da saúde mental: sugestões práticas e eficazes
Fabi Araújo 28/02/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
A saúde mental é uma parte essencial do bem-estar geral de uma pessoa, e cuidar dela é tão importante quanto cuidar da saúde física. Infelizmente, muitas vezes negligenciamos nossa saúde mental e acabamos nos sentindo […]
Saúde do coração : 4 suplementos naturais que ajudam
Fabi Araújo 28/02/2023 0 Comentários Leitura: 5 min
A saúde do coração é uma das principais preocupações de saúde mundial, afinal as doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 31% das mortes em todo o mundo e o infarto é uma das principais […]