Como tratar a ansiedade: 10 dicas naturais
Fabi Araújo 23/05/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
A ansiedade é uma condição amplamente difundida e crescentemente prevalente na sociedade contemporânea, constituindo um desafio relevante que exige nossa atenção. Dessa forma, estima-se que uma grande parte da população sofre de algum tipo desta […]
Benefícios comprovados da meditação e como praticá-la
André Pereira 19/05/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
A meditação é uma prática antiga que tem ganhado muita popularidade no mundo moderno. Ademais, com uma ampla gama de benefícios comprovados para a saúde física e mental, esta prática é uma ferramenta incrível para […]
Coenzima Q10: para que serve e quando tomar
André Pereira 15/05/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância semelhante a uma vitamina, encontrada em todas as células do corpo humano. Ela é necessária para a produção de energia nas células e possui propriedades antioxidantes que protegem […]
Benefícios do pilates: quem precisa praticar
Fabi Araújo 11/05/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
O pilates é uma prática que tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Criado no início do século XX por Joseph Pilates, essa modalidade de exercício é conhecida por proporcionar diversos benefícios […]
Insônia: 7 remédios naturais para dormir bem
André Pereira 09/05/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
A insônia é um problema que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. Contudo, pode ser causada por diversos fatores, como o estresse, a ansiedade e até mesmo por algumas condições médicas. Entretanto, quando […]
Gengibre, benefícios e cuidados: Como aproveitar ao máximo essa raiz poderosa
Fabi Araújo 03/05/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
O gengibre é uma raiz que tem sido utilizada há séculos na medicina tradicional para tratar uma variedade de doenças. Ele é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas, além disso é uma fonte […]
Tosse seca: tratamentos naturais
Fabi Araújo 26/04/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
A tosse seca é uma condição frequente que impacta diversas pessoas em momentos distintos ao longo da vida. Neste artigo, você encontrará informações detalhadas e valiosas sobre como aliviar a tosse seca e melhorar a qualidade de vida. Vamos abordar os principais causadores, tratamentos naturais e outras medidas que podem […]
Remédio para Diarreia: 5 opções caseiras
André Pereira 24/04/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
A diarreia é um problema comum que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Neste artigo, abordaremos cinco remédios caseiros eficazes para combater a diarreia e ajudá-lo a se sentir melhor rapidamente. Lembre-se […]