Coenzima Q10: para que serve e quando tomar
André Pereira 15/05/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância semelhante a uma vitamina, encontrada em todas as células do corpo humano. Ela é necessária para a produção de energia nas células e possui propriedades antioxidantes que protegem […]
Ômega-3: benefícios, fontes e como consumir
Fabi Araújo 04/04/2023 0 Comentários Leitura: 5 min
O ômega-3 é um ácido graxo essencial que desempenha um papel crucial no funcionamento do nosso corpo e na manutenção da saúde em geral. Neste artigo, abordaremos os seus benefícios, as principais fontes deste nutriente […]