Sofre de Insônia? Saiba o porquê e como resolver!
André Pereira 17/02/2025 0 Comentários Leitura: 2 min
A insônia é um problema cada vez mais comum na sociedade atual. Aliás, segundo estudos, milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com noites mal dormidas, o que afeta diretamente a saúde física e […]
Insônia: Causas, Tratamentos e Soluções Naturais
Fabi Araújo 11/09/2024 0 Comentários Leitura: 5 min
A insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, prejudicando sua qualidade de vida e saúde geral. Segundo a Associação Brasileira do Sono, cerca de 40% dos brasileiros […]