Coenzima Q10: para que serve e quando tomar
André Pereira 15/05/2023 0 Comentários Leitura: 3 min
A Coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância semelhante a uma vitamina, encontrada em todas as células do corpo humano. Ela é necessária para a produção de energia nas células e possui propriedades antioxidantes que protegem […]
Cúrcuma: benefícios, como usar e contraindicações
Fabi Araújo 13/03/2023 0 Comentários Leitura: 4 min
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma raiz de cor alaranjada que é comumente usada como um tempero em pratos indianos. Contudo, nos últimos anos, a cúrcuma ganhou popularidade como um superalimento devido aos […]