Vitamina K: A Dupla Dinâmica da Saúde Humana
Fabi Araújo 22/08/2023 0 Comentários Leitura: 2 min
Ao pensarmos em vitaminas, muitas vezes nos concentramos nas mais populares, como as vitaminas C e D. Contudo, a vitamina K, particularmente nas suas formas K1 e K2, é uma verdadeira força da natureza que […]
Natação: Uma Atividade Integral para Corpo e Mente
André Pereira 27/07/2023 0 Comentários Leitura: 2 min
A natação é uma atividade que combina resistência, força e flexibilidade, trazendo inúmeros benefícios para o nosso corpo e mente. Por isso, mergulhe conosco neste artigo e descubra como a natação pode contribuir para uma […]